Your core is the core of our business

RUITER BODY SCAN

De Body Scan is een fysiotherapeutisch onderzoek dat specifiek op ruiters gericht is.

Het is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde testmethode die rekening houdt met de specifieke vaardigheden die nodig zijn in de ruitersport.

De Body Scan bestaat uit een intake gesprek, een biomechanische screening van je lichaam, en ruiter specifieke functionele testen op de bok alsook op Toto Jr onze paardrijsimulator.

Via deze testmethode worden de knelpunten in jouw lichaam duidelijk in kaart gebracht.

De resultaten van de Body Scan stellen ons in staat om een persoonlijk en doelgericht trainingsprogramma op te stellen.

Alle meet- en trainingsgegevens worden vastgelegd in een database voor objectieve evaluatie en controle van je vooruitgang.

Ontdekken we iets waar meer aandacht aan moet besteed worden, zoals bijvoorbeeld een scoliose of platvoet, en  heb je extra

ondersteuning nodig van podologie, kinesitherapie, osteopathie of andere medische testen, dan bespreken we dit met jou.

Joëlle Steyt

Kinesitherapeute voor paard & ruiter

Ergonomisch zadelpasser

Een gevoel van ...

onmacht

Onmacht, scheef zitten, spierpijn…

Geen controle over je lichaam of je paard.

Het zijn stuk voor stuk signalen waarmee je lichaam uitdrukt dat het niet (meer) in staat is om optimaal te bewegen en dat er iets niet klopt.

Tijdens een Body Scan gaan we op zoek naar hoe je eigen lichaam beweegt.

Aan de hand van de bevindingen bepalen we samen een bewegingsstrategie om je houding en zit te optimaliseren.

Hoe werkt het?

meten is weten

Voor de eerste sessie hebben wij een filmpje nodig van jou op je paard met duidelijke beelden van stap, draf en galop. 

Film zowel van de zijkant als van de achterkant en best op een rechte lijn. Zorg dat paard en ruiter duidelijk van dichtbij zichtbaar zijn.

Stuur de beelden op een paar dagen vóór je afspraak.

Bij het inplannen van de afspraak ontvang je nog een e-mail met meer praktische info over hoe je best de filmpjes maakt.

De intake start met een gesprek waarmee wij een plan opmaken om je te helpen om jouw persoonlijke doelen en wensen zo goed mogelijk te realiseren.

Daarna onderga je functionele testen en controleren we jouw balans op Toto JR.

Jouw persoonlijk biomechanisch dossier wordt opgemaakt en wij bespreken jouw resultaten en werkpunten.

Na deze eerste screening kan je starten met de ruitertraining, zitlessen op Toto Jr of lessen te paard.

Hoe verloopt de sessie?

ontdek je optimale ruiterhouding

INTAKE GESPREK

De Body Scan start met een grondig gesprek over jouw rijervaring, je blessure achtergrond, je beweegroutines te paard, alsook in je dagelijks leven. Samen bekijken we de filmpjes die je opstuurde van je rijprestaties. We bespreken jouw doelstellingen en werkpunten.

BODY SCAN

De eigenlijke screening gebeurt aan de hand van ruiterspecifieke testen en bewegingsoefeningen. Zo kunnen we nagaan welk bewegingspatroon je lichaam gebruikt. De manier waarop je de testen uitvoert veraadt welke zones nog goed mobiel zijn en welke gewrichten en spiergroepen minder goed functioneren.

TOTO Jr TESTING

Na de Body Scan analyseren we jouw houding op Toto Jr, onze paardrijsimulator. Op basis van deze screening wordt duidelijk wat jouw onbewuste compensatie mechanismen te paard zijn. Om van start te kunnen gaan met de ruitertraining is het nodig om een goed fundament te leggen en te begrijpen hoe je zelf beweegt los van jouw paard.

Hoe stabiel

beweeg

jij

links

en rechts?

Tijdens het uitvoeren van een arm beweging blijft de romp hier mooi in het midden. Je ziet wel dat deze amazone meer op één kant zit.

Hier zie je een schift van de ribbenkast naar links. Er is een tekort aan stabiliteit. Hierdoor schuift het zadel een beetje naar rechts.

In een notendop

wat kost het

Body Scan & Analyse

INTAKE
80
  • Duur: 1u

Zitles op Toto Jr

VERVOLG CONSULT
60
  • Duur: 1u