Zitlessen op de rijsimulator
TOto jr
Toto Jr is een mechanisch paard dat je zelf met je eigen zithulpen in beweging moet brengen.
In tegenstelling tot een elektronische simulator die alle bewegingen van het paard automatisch nabootst, moet je op “Toto Jr” zelf de stap, draf of galop beweging op gang brengen met je zit.
Toto Jr heeft een hele soepele rug die mee beweegt met je gewicht.
Als je scheef zit, of als je asymmetrische spierkracht of stijfheid hebt, dan voel je dat doordat Toto Jr onder jou scheef gaat hangen.
Hij compenseert niet zoals jouw paard, dus voel je meteen wat er fout gaat en welk effect jouw houding in het echt heeft op de bewegingen van jouw eigen paard.
Door de spiegels, vóór en naast je, kan je zien hoe je met je houding compenseert.
Je wordt dus onmiddellijk met je neus op de feiten gedrukt!
Hierdoor word je bewust van je eigen lichaamsbeweging, coördinatie en balans.
Heb je een stuwende zit en beweeg je teveel met je bekken? Dan schuift het zadel op Toto Jr zijn nek.
Zit je in stoelzit? Dan krijgt Toto een holle rug.
Is je tempo fout, dan krijg je Toto Jr gewoon niet aan de praat.
Toto is heel erg confronterend en spreekt meer dan 1000 woorden.